不能退回来。
我国缴纳社保之后原则上是不可以退的，法律规定的特殊情形除外：重复缴纳社保的、达到退休年龄但是社保缴纳年限没有达到15年的、出国加入其他国籍的、缴纳社保人死亡的。
根据我国《社会保险法》的规定，个人账户不得提前支取，记账利率不得低于银行定期存款利率，免征利息税。
只有出现规定中的特殊情况才可以退款。还未达到法定退休年龄时却已身故，并且其户口已在公安机关注销的情况下可以退保退款。当居民已经办理出国定居手续，并且已在我国公安机关注销了户口的情况可以退保退款。达到法定退休年龄但仍缴纳年限仍未满15年。
社保原则上是不可以退的，但是有几个特殊的情况可以退：
1、重复缴纳社保的。由于工作的变动，在不同的地方都缴纳了社保，这时候是可以将重复缴纳的个人部分提取出来。
2、达到退休年龄但是社保缴纳年限没有达到15年，个人又不愿意补足15年社保缴费的，可以提取出个人账户的余额。
3、出国加入其它国籍的。
4、死亡。
法律依据：
《社会保险法》
第十四条个人账户不得提前支取，记账利率不得低于银行定期存款利率，免征利息税。个人死亡的，个人账户余额可以继承。第十六条参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金;也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。
目前我国针对退保有严格的条件限制，仅以下情形可以退保：
(1)外地农民工返乡;
(2)参保人员达到退休年龄而未缴满15年;
(3)参保人员出国定居;
(4)参保人员死亡。
符合以上条件的，现在也仅退养老保险个人账户金额，具体金额可以到当地社保中心现场查询。持身份证及复印件、《职工养老保险手册》、《职工医疗保险手册》、《社会保险卡》、退工证明以及《终止社会保险关系申请表》等材料，到当地社保中心办理退保手续。
特殊情况下，社保可以退回。1、达到法定退休年龄，社保缴费不足15年，可申请终止其养老保险关系；2、人突然死亡，个人账户中的储存额可以由继承人继承。3、丧失中国国籍、移民的，可申请终止职社保退回个人部分。4、同一时间在重复缴纳的情况下可退回。
一般情况下，社保只能办停，不可以退；只有在特定情况下，个人社保账户里的个人社保账户里的钱是可以退的钱是可以退的。符合以下5种条件的，可以办理养老保险和医疗保险退付手续。它们分别是：
1.达到退休年龄，缴费年限不满15年。
2.在职参保人因故死亡。
3.参保人出国定居。
4.退休后死亡，个人帐户尚有余额的。
5.异地（跨省）参保职工离职，离开参保地。除此以外，社保是不能退的。
如果不继续交社保想要退保需要先到社保局申请退保，符合上述条件申请成功就可以退钱。
退保手续如下：
1、参保单位已为该职工办理停保手续并缴纳所欠的社保费；
2、填好的养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表（单位盖章）；
3、准备参保人身份证原件及复印件1张，本人到最后参保的社保局办理；
4、本人到银行领取退保款项。
退保指的是将保险合同终止,保险单注销,双方协议终止,不再存在保险关系的行为。
退保要注意以下问题：
1、社保退保应由参保员工本人亲自办理，不得代领。因客观情况确实须由他人代领的，应到户籍所在地公证机关办理代领相关社会保险金的委托公证书，并提供公证处联系电话、代办人的身份证及复印件一份，由代领人亲自办理；
2、社保退保只能退个人缴纳部分，同时要等投保人到了退休年龄，即男性60岁，女性55岁或50岁，才可以一次性退回个人账户资金，单位缴纳的部分不退；
3、一旦退保，如果想要重新参保，之前养老保险已缴纳的年限就清零了，要重新开始计算，对投保人的退休产生影响。同时，中断了医疗保险的参保时间，医疗保险的缴费年限也要重新计算，可享受的医保待遇也将受到影响。
法律依据
依据《中华人民共和国社会保险法》
第十四条：个人账户不得提前支取，记账利率不得低于银行定期存款利率，免征利息税。个人死亡的，个人账户余额可以继承。
可以退，向当地社保局提出退保申请，其手续包括本人身份证，退保申请书，交纳社保情况（养老本，医保卡）等材料即可。不过需要注意的是，社保所交的费用是由两个帐户进行管理，即个人帐户和统筹帐户，如果退保只能领取个人帐户里面的金额。但大多数的钱都是进入统筹帐户里面，本来个人帐户的钱就不多，而且只能退出个人帐户里的一部分，取决于交纳时间段和交纳档次等因素，总共也没有多少钱。后还是建议你谨慎退保，得不偿失，你也可以办理转移手续也是可行的。
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