如何委婉表达辞职，首先建议找一个最中肯的理由，比如因为身体原因或者家庭原因不得不辞职，或者说一些有情义的惋惜的话，感谢一声在任时所有帮助过自己的领导和同事以及其他人。领导会为你的真诚打动，为你的明事理而给予支持。
当然，也可以用以下几个理由作为参考：
1、陪伴孩子只属于我的三年。如果我是老板，那我对这句话真的没有半点的抵抗力，孩子是父母的全部，陪着孩子成长是每个父母的愿望，多少父母因为经济问题而错过了孩子的成长，落得遗憾终生。孩子只有前三年是属于父母的，以后会分别属于学校、
如下：
一、对自己的工作不满意。有些人有自己的兴趣和爱好，参加工作以后，发现在这个工作岗位上是无法发挥自己的兴趣和爱好，于是就想跳槽，找自己喜欢的工作。还有一些人对自己的工作性质不满意，觉得低级，不够品位，也想另换工作，另谋高就。这个辞职理由看上去很充分，也很常见，但在辞职时却不能对领导说出来，否则就会显得是公司或领导不对，对自己不够好。
二、对自己从事的行业前景不看好。现代社会飞速发展，行业变化很大，有些行业现在看起来还可以，也许过不了几天，就会日落西山，气息奄奄了。
有些人跳槽就是看到自己所从事的行业在未来的发展中，没有前途，比如，图书行业在十年前还可以，这几年就不行了。在行业还没有显示出不景气的时候，就提前及时地辞职，另寻出路，这是明智之举，但也不能直接说出来，否则太伤人。
三、自己的特长得不到发挥，职业没有发展前途。有些人盲目应聘找了个工作，结果发现不能发挥自己的特长，这样就等于自己在这个公司里不会有发展的前途，除非改行另学新的专业。比如，有一位搞中文的研究生，应聘到一家公司做营销，学非所用，他很苦恼，最终只能选择离开这个公司。
四、待遇太低，无法养活家庭。因为单位工资太低而辞职的人也很常见。现代社会，家庭消费乃至个人消费都是很大的，如果基本的消费得不到满足，那辞职往往就会成为一种必然，但是如果以待遇太低向公司辞职，一般来说，也是不能直接说出口的。
五、领导看不上自己，觉得没有出路。人都有上进心，在一个单位里，如果领导对自己不感兴趣，那么也就等于没有了上进的机会。作为年轻人和领导处理不好关系，或者领导不赏识自己，这就会造成离开另谋出路的结果。人常说，人挪活，树挪死。挪个地方，或者就会遇到一个好领导赏识自己，一般人都会这样想。
辞职就要优雅地离开，高情商建议做到如下三点：
1、离职前：低调行事，降低风险
在打算离职时，一定要把消息影响范围缩减到最小，这样面对的风险也会越小。离职第一个通知领导也是给自己留后路，如果领导想挽留，还可以通过谈判获取相应的权益，但是当大家都知道的情况下，领导碍于面子也不会做过多的挽留。
2、离职时：站好最后一班岗
很多人在打算离职，办理交接的期间，就会应付工作，放松懈怠。离职最考验一个人的人品，领导都看在眼里，所以一个成熟的职场人，一定要做到对自己的工作负责，有始有终。和同事完成工作交接，包括工作账号、项目资料、工作清单等，并且留下自己的电话，以备不时之需。
3、离职后：保持联系常回家看看
很多人在离职后，就和之前的公司划清界限，老死不相往来。其实当离职后，虽然工作上没了联系，但是生活中大家还是朋友。在离职后可以做到：留下自己的联系方式，方便新人遇到问题时可以问自己不删除老同事与领导的短信，过节时送上祝福
偶尔保持联系，和老同事私下约一约，一方面大家可以维系感情，另一方面可以掌握现在行业大趋势，通过信息共享，抓住机遇。
辞职注意事项
在老公司的口碑会影响新公司的形象，职场是个小圈子，一打听就会了解的清清楚楚，所以建立良好的关系是十分有必要的，自己有困难的时候，原同事也会帮忙，而且大家可以互换人脉，资源共享，对工作百利无一害。
职场中树敌是最愚蠢的行为，把自己工作的电脑记录，账号，办公用品进行交接，清除自己的相关账号记录，公司的资料进行备份，交接给相关人员。最后，和同事道别，同事间没有多大的愁，多个朋友总比多个敌人好。
如何高情商辞职理由如下：
1、高情商说：通过几年的工作积累，我觉得可以胜任更重要的工作，也需要更大的成长平台。
2、高情商说：原来工作有些安逸，导致我没有更大的发展空间，混日子是对自己极不负责的。
3、高情商说：在吃饱饭的基础上，我才能更努力的工作。
4、高情商说：公司把晋升机会直接内定直属亲戚，所以我晋升机会渺茫，我希望能够有公平竞争的机会，所以选择离开。
5、高情商说：公司的加班时间有些特殊，下班后开会，周末团建或者加班，并且在这种加班的强度超出了常人所能承受的能力，不得已只能选择离开。
6、高情商说：自己的职业发展路线与公司的发展规划不符，所以选择离职。
7、高情商说：因为部门重组，原部门被取消了，所以不得不离职，我更擅长于自己的工作。
8、高情商说：我的工作效率很高，能在短时间内又快又好地完成工作。家中小孩因为有老人帮忙，所以我能够全身心投入到工作中，不需要公司特殊照顾。
同样一件事，不同的表述，给人的感受不同。所有问题都没有百分之百的标准答案，也无需因为一份工作编造理由、隐瞒事实，但在面试中，可以尽可能委婉地表达实际情况。
职场上可以做老实人，做好分内事，但面试时，一定要高情商地回答问题，否则连入场的门票都很难拿到。
