头晕是怎么回事？头晕是怎么回事女性

最近头老是晕晕的，怎么回事？

你好！首先祝你早日恢复健康！我来和你谈谈关于“头晕”的问题。头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。 1）头晕分为以下三大病状： 1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。 2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。 3.前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。 2）持续头晕须注意： 1.头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。 2.头晕超过两周要检查。问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。 3）为什么会头晕？头晕的原因不一，一般有以下几种： 1.中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。 2.药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。 3.心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。 4.慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。 5.贫血--怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。 6.血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。 4）治疗头晕的食疗膳方： 1.红糖鸡蛋取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热；再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。 2.篱栏蛋粥用大米50克，篱栏(中药)25克，带壳鸡蛋1个。煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，每日分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。 3.鸭蛋豆羹取赤豆20粒，鸭蛋1个。搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日1次，连用7天有特效。 4.四君子汤用夏枯草、生杜仲各25克，生白芍15克，黄芩10克。先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，撤火，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

你好，根据说的情况还无法判断是什么原因引起的，建议你需要考虑去医院检查一下血压和颅脑多普勒超声看看情况，同时平时适当的体育运动来帮助改善情况。

可能是,可以在电脑旁放盆小仙人掌,可以吸收大量辐射,对你应该有好处的.

可能是烟太浓了！

你好，建议先去医院做个检查，听听医生的意见，这样子比较稳妥哦！

如果是过分疲劳，就要保持充分的休息，自然能恢复。

如果是情绪紧张、遇到挫折和压力导致的，

我们不妨想想战火中被恐惧折磨的人们，

病榻上时刻被巨痛折磨的人，

一出生就带着残疾无法正常生活的人，

我们还是幸运的！

他们多想和我们交换，

但是根本办不到，不是吗？

看不到自己已经拥有的福气，

将永远痛苦！

我们生命中经常会遇到这种情况，

期待的事总是不会实现，

真的来到身边的，却不是自己所希望的。

很多人都以为有得失好坏，其实一切都在变幻之中。

好事会变坏，得到的也会失去，坏事也会往好方向发展，

每一个困难，都是提升我们智慧和心力的宝贵契机！

如此，就不会沮丧，而是越来越有力。

仔细观察世间永珍，便能发现，一切皆无常。

没有什么是永恒不变的。

不放时时提醒自己，这未必是坏事，也许就是件好事，

如此，生命就会越走越顺利。

有一句经典“凡所有相,皆是虚妄”。

无论外境和我们内心呈现出何种面貌，

只要我们不去执著，不被“相”牵着走，

就不会有痛苦和烦恼，生命将是轻松、安心的。

因为一切都在变化，没有永恒的实体，就好比海市蜃楼一般，

既然不实在，何必为其痛苦？

哪怕这个肉身，现在叫张某某，几十年后，还是不是呢？

早就分解了，成为空中的浮灰而已。

没有不变的事物，所以不必为暂时的影像而烦恼。

生命的历程，就像荧幕上播放电影，

无论上面出现什么情节和画面，无论多么快乐或悲伤，

那个被投影的白色幕布始终没动过，

我们只是被那些虚妄的影像骗来骗去而已，多可惜！

所以，万事努力去做，结果随缘，心无增减,

此是世间第一自在人。

看清真相，就能走出迷局，获得清凉的大快乐。

推荐你看看南怀瑾先生的《金刚经说什么》、圣严师傅的《完全证悟》，

我就是通过这些断除了很多烦恼，也透彻了生命的真意，

人生因此焕然一新。

头晕，主要是由于脑供血不足造成。原因如下 1.血脂高，血液粘稠导致血液流通不畅。 2.脑血管区域性狭窄，导致血液流通不畅。 3.低血压可以造成脑供血不足，女性偏多。 4.贫血，使得供血供养不充分。 5.营养不良，不能充足摄入大脑或者身体必需营养素，导致身体和大脑缺乏营养或者热量。 6.也可能是以上这种因素的组合。每个人都会有这中情况发生，只是时间长短不同，严重程度不同而已。

如果有头晕想吐的症状，一定要多加注意，尤其要注意休息。下面我为大家整理了头晕想吐的原因，大家可以来了解了解。

头晕想吐?警惕视疲劳

长时间的阅读，电脑工作等其他用眼过度的情况会造成视疲劳。如果近视却不戴眼镜，或者远视戴的眼镜度数不够，也会造成视疲劳。视疲劳的主要症状包括视觉障碍：视物不能持久、远近不能调节、视物变形、视物不清或重影，视力不稳等;眼部不适：眼酸、眼胀、眼痛、眼干、流泪、痒及异物感。此外，视疲劳严重时会合并全身症状：头痛、眩晕、恶心、胃部不适、急躁、心悸、失眠、记忆力下降、以及其他神经官能症。

头晕想吐?警惕颈椎病

椎动脉型颈椎病是颈椎病中的一种，该病的常见表现为头痛、眩晕和视觉障碍等。发作时，会有头重脚轻、站立不稳，头颈部活动和姿势改变诱发或加重眩晕。该病还可伴有恶心、呕吐、出汗、流涎、心慌、憋气以及血压改变等自主神经功能紊乱的症状。如果想确定头晕想吐是否颈椎问题所致，应到医院查CT或血管造影明确。

头晕想吐?警惕低血压

头晕想吐也可能是低血压引起。很多头晕想吐是由于血压突然降低，大脑短时间缺氧所致，特别是晨起猛然起身或蹲下时突然起来会有这种感觉，这种低血压又被称为“体位性低血压”。

头晕想吐?警惕运动过量

缺乏锻炼者做激烈运动引起的'头昏，头晕，在健身房锻炼的人都应该有过这种经历，第一次去健身房从跑步机上下来会感觉整个人都在飘，严重者还会有头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状，这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。所以，初次和很久没锻炼恢复锻炼的人一定要量力而行。

头晕想吐?警惕低血糖

当头晕恶心等症状发生在开始锻炼一段时间后或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因与体内热量不足，血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出冷汗等就是这个道理。

头晕想吐?警惕甲醛中毒

搬进新家或新办公室就头晕恶心，要警惕甲醛超标。新装修后1至3年是有害气体挥发的高峰期，老百姓通常误认为开窗通风几个月或放置绿色植物、活性炭等就能解决室内污染问题。其实不然，甲醛的挥发期长达15年之久，长时间居住在甲醛超标的室内会引起健康成年人刺眼、刺鼻和喉咙不适的感觉，身体抵抗力较差的老人、孩子会更严重，新婚夫妇不孕不育、习惯性流产，胎儿畸形，有的甚至因此得上白血病。

头晕是日常生活中比较常见的现象，偶尔头晕可能是过于疲劳导致，但经常头晕可能是身体发出的警告。

长时间伏案工作和低头玩手机，容易患颈椎疾病，颈椎病涉及颈部肌肉群，可能会导致颈部肌肉长期痉挛性缩短，影响肌肉血液循环，就会造成头晕和恶心。

这类人群一方面要改变低头的习惯，另一方面要佩戴颈部牵引器解除颈椎的压迫，稳定颈椎。

内科疾病如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖、水电解质失衡等可能引起头晕。

耳内有疾病会影响到身体的平衡，患有神经系统病变如脑缺血、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等偶尔也会出现头晕的症状。

夏季的头晕有时是因为长时间暴晒，血管扩张，脑部供血不足导致，需要更加注意防晒。

头晕如果伴随其他症状，一定要尽早去检查，如果只是疲劳等原因导致，要注意休息，加强运动锻炼。

经常头晕是怎么回事

1、有的时候我们会经常性的感到头晕，就是不知道怎么回事就发生了这种现象，其设计这是因为神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。

2、在出现经常性头晕的时候我们一定要提起警惕，这应该是身体给予我们的信号，耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。

3、同时内科疾病的发展也是会出现这种现象的发生，所以大家在日常的生活中一定要注意自己的身体迹象，内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

4、感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。

5、颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。

6、贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外.消化刁;良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。

7、血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

8、脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

9、心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。

头晕怎么办

出现头晕时，应该立即找地方坐下，并且喝适量的开水。头晕时，如果不坐下休息，那很有可能会造成跌倒而引摔伤。而喝白开水可以暖胃、热身，对于缓解头晕症状有很好的效果。

预防低血糖情况而引起头晕。经常不吃早餐的人会出现低血糖进而出现头晕的情况，因此可以通过习惯吃早餐而解决头晕的问题。如果是因此问题而引起的头晕，可以适当摄入食物得到缓解。

经常头晕的人士是大脑缺氧以及不足而引起的。此类人可以通过调节合理的休息以及进行适当的有氧运动得到缓解。

经常为身体补充足够的营养、维生素。缺少营养也会导致头晕的情况出现，因此在平时的饮食当中应该注意营养均衡，并且多补充维生素。

如何预防头晕

1、注意合理安排工作时间

尽量减少熬夜加班的次数，减少在电脑前或伏案工作的时间，并且在工作半小时后起来走动一下，可以停下做做眼保操。遇到熬夜加班时应该及时补充大脑营养，喝杯牛奶，吃一些优质蛋白食品等。

2、睡眠要保证

人在睡眠时脑部的血液供应相对增多，可为脑细胞提供足够的能量。工作时脑神经细胞处于兴奋状态，能量消耗大，久之会疲劳。睡眠时脑细胞处于抑制状态，并使消耗的能量得到补充，恢复精力。所以要想预防脑供血不足就一定要睡好!

3、适量进行户外运动

运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。利用周末和家人或朋友到户外出游，不仅能增进朋友间的交流、家人间的亲近，更能增强体质，促进循环系统功能，改善脑供血不足。平时每天尽量抽出20分钟左右的时间进行慢跑、快走或散步运动。

是怎么回事头晕女性