建筑安全带正确系法，拉平，不要扭曲。三点式腰部安全带应系得尽可能低些，最好系在髋部，不要系在腰部；肩部安全带不能放在胳膊下面，应斜挂胸前。
建筑安全带是防止高处坠落的安全用具。高度超过2m，没有其他防止坠落的措施时，必须使用安全带。使用原则为：高挂低用。
过去安全带用皮革、帆布或化纤材料制成，按国家标准现已生产了锦纶安全带。按工作情况分为：高空作业绵纶安全带、架子工用锦纶安全带、电工用绵纶安全带等种类。
扩展资料：
建筑安全带使用注意事项：
1、建筑安全带使用期一般为3～5年，发现异常应提前报废。
2、使用建筑安全带前应进行外观检查。
3、建筑安全带的腰带和保险带、绳应有足够的机械强度，材质应有耐磨性，卡环(钩)应具有保险装置。保险带、绳使用长度在3米以上的应加缓冲器。
4、建筑安全带应系在牢固的物体上，禁止系挂在移动或不牢固的物件上。不得系在棱角锋利处。安全带要高挂和平行拴挂，严禁低挂高用。
参考资料来源：百度百科--安全带
很多人认为安全带就是一系一拉，没有什么需要注意的，但其实不然，如果安全带没有系好的话，就无法在事故中保护车上人员，那么安全带的正确系法图片？
1、先调节安全带肩部位置，在车辆的B柱附近，可以看到安全带位置调节装置，通过上下移动该装置，来适应不同身高的驾驶员。安全带太高就会伤害颈部，安全带太低就会从肩部滑落，车主将安全带调整到肩部中央即可。
2、然后抓住安全带的锁舌，将安全带慢慢拉出，如上图所示，跨过胸腔，紧贴髋骨。
3、然后将锁舌放进锁扣内，需要听到“咔哒”一声，证明安全带已经锁紧，如果没有听到“咔哒”一声，可能是安全带卡住了，车主需要将安全带取出后重新扣紧。
4、最后需要再调节一下安全带的松紧，调整到舒适的状态即可。
高挂低扣
因为将安全带挂在高处，人在其下面工作就叫高挂低用或叫高挂低扣。这是一种比较安全合理的科学系挂方法，它可以使有坠落发生时的实际冲击距离减小。与之相反的是低挂高用，就是安全带栓挂在低处，而人在其上面作业。这是一种很不安全的系挂方法，因为当坠落发生时，实际冲击的距离会加大，人和绳都要受到较大的冲击负荷。所以安全带必须高挂低用，杜绝低挂高用。
拓展资料：安全带的正确挂扣方法，挂扣方法介绍--步骤
1、坐在车座上，一手拉出安全带，另一只手握住卡扣处，将卡扣片与卡扣处卡紧，以确保安全带牢牢地拴住身体。
2、调整腰带位置。三点式腰部安全带应系得尽可能低些，系在髋部，不要系在腰部。
3、调整肩带位置。肩带应该舒适地斜挎在锁骨处，而不能掐着脖子或者是擦到脸部，也不能放在胳膊下。
4、开车前先检查安全带是否牢固，确保安全带性能正常以后再开车。
5、解开安全带。一手握住卡扣片，一手按下“释放”键，将安全带送回卷收器中，将卡扣片置于收藏位置。
1、在拉取安全带之前保持身体正直，如下图所示：
2、将安全带拉至肩部正中央，继续向下，如下图所示：
3、安全带继续下拉要经过胸腔，如下图所示：
4、将安全带卡口卡到卡扣里，如下图所示：
5、最后，安全带的下端要放置胯骨上，而不是放置腰部，如下图所示：
6、汽车安全带系带完成，如下图所示：
