法律分析：所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等“非暴力不合作”、“冷处理”的非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。
这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行压制等，有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态，特别是对于女性，更容易产生委屈感、被控制感，孤独感，被遗弃感，变得或者脆弱易激动，或者抑郁消沉，或者狂躁不安，严重的还可发展成为精神病。因此，这种精神上的折磨和摧残，甚至比肉体伤害更可怕。
法律依据：《中华人民共和国民法典》
第一千零七十六条夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
第一千零七十七条自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
一、什么是家庭冷暴力？
跟一些家庭暴力案例中直接使用武力殴打的身体暴力不一样的是，家庭冷暴力力更多的是通过暗示威胁、语言攻击、经济和性方面的控制等方式，达到用精神折磨的效果来摧残对方。这种方式产生的巨大心理压力会使对方接近崩溃，同时伴随着的是婚姻的隔阂与不信任，最终导致婚姻的结束。
值得注意的是，家庭冷暴力多是男性针对女性，而在家庭冷暴力事件中，男女双方都有可能成为实施暴力的一方。尤其在男方事业失落，压力大的时候，女方对其的冷暴力行为，危害程度远远要大于暴力。
夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为都是冷暴力行为，处于冷暴力环境的人大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态。所以遭遇家庭暴力我们一定要学会如何避免和解决问题。
二、遭遇家庭暴力怎么办？
1、多一些沟通很多时候实施家庭暴力的.人是因为工作生活等压力的摧残，找了暴力行为方式来发泄自己的负面情绪，而且因为自控力差所以无法控制自己，这时候作为伴侣应该多在生活中关心对方，多和对方沟通，夫妻齐心一起应对难题，可如果沟通之后还是无法解决冷暴力的问题，那么你就该想想下一步了。
2、不要软弱仁慈
很多家暴者对伴侣施暴后又会后悔，又会痛哭流泪的向伴侣道歉，并保证不会犯同样的错误，希望你能再给一次机会他。如果你心软了，相信并原谅了他，那你只会把自己的处境弄得越来越糟糕。因为家暴会上瘾的，有了第一次就会有第二次，而且下手会一次比一次重。所有一旦家暴有了第一次，就绝不原谅，保护自己。
3、远离家暴者
当对方有暴力行为时，一定要远离施暴者，不给施暴者任何对你实施暴力的机会。如果对你施暴了，立刻想尽一些办法逃离现场，不让自己再次受到伤害。长期和家暴者生活，不仅让自己的身体受到伤害，精神上的折磨才是最可怕的。所以不管他事后态度多么好，也要离开家暴者，请不要一而再再而三的被伤害，要学会保护自己。到法院提出离婚起诉，到有关部门申请伤情鉴定，这将是判定他对你伤害程度的最有利证据，从而顺利离婚。
遭遇家庭暴力怎么办2
一、家庭暴力怎么办
1、树立一种意识，家暴不再是“家丑”它已经上升为一种严重的社会问题，“家丑不可外扬”的观念早已经过时，当你在遭遇家庭暴力的时候，一定要勇敢地说出来。据中国妇联的一项调查表明，在全国2.7亿个家庭中，有0.81亿个家庭存在着不同程度的家庭暴力，差不多占据了全国家庭总数的30%，并且施暴者为男性的占据了90%。据相关的报道，全世界至少有30%的妇女，在她的一生当中，会遭受过暴力、性暴力或虐待，家庭暴力的问题已经上升为一个社会问题，所以一定要重视婚后的第一次暴力，绝对不可以示弱，让对方清楚你是绝不可以忍受家暴的。
2、自立自爱和自强这永远是女人应对家庭暴力的法宝，会遭受家庭暴力的女人，有很多是不能自立、自爱、自强的女人，她们在性格上存在着软弱，在行动上缺乏魄力，在精神上缺少自立。使自己长期被处于婚姻的弱势中，男人一眼就可以把她看穿，心里吃了定心丸，知道无论怎么样她都离不开自己，从而就开始有恃无恐，大男人主义思想变得膨胀和病态。
3、通过家暴法保护自己
在紧急情况下，遭遇家庭暴力要懂得报警。实施家庭暴力或者是虐待家庭成员，受害人都有权提出请求，居民委员会跟村民委员会，以及所在的单位都应当予以劝阻跟调解。
3.1、对正在实施的家庭暴力，受害人是有权去提出请求的，居民委员会跟村民委员会应当予以劝阻;公安机关也应当去予以制止。
3.2、实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人是有权利去提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律予以行政处罚。”从以上法条可以看出，如果一旦报警，公安机关必须出警，并且必须予以制止，如果受害人提出请求的，公安机关应当处罚。
3.3、如果身体受到伤害，要在第一时间去医院，并保留下验伤报告、医生诊断证明等，这些都是作为存在家庭暴力的有利证据。
3.4、手机拍照;如果在遭遇家庭暴力时，你能用手机将过程拍下来，也是一种证据来源。 3.5、家里人也可以作证(例如老人或者孩子)。
4、具备一定的识别“气象云图”能力家庭暴力的产生，除了有一部分原因是由于双方的性格不和或者是某方暴戾，其还有相当一部分是因为双方产生了矛盾之后，一方或双方都没能及时发现或加以化解。他们没有具备着一定识别“气象云图”的能力。作为一对夫妻，一方应该清楚另一方最起码的嗜好，情绪发展的规律，知道他什么情况下可能会发脾气。只有具备了这个能力，女人这样子才能驭夫。
法律分析：家庭冷暴力实际上是一种精神虐待，冷暴力可以这样取证。1.可以通过影像记录、音频录音等形式收集好证据,并找人作证;2.如果施暴人在受害人身上留下了伤痕,可以去做医学鉴定,作为对方实施暴力的法律证据;3.了解施暴人的成长环境,分析施暴人的暴力行为是否的成长环境有关。
法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》第六十三条证据包括：（一）当事人的陈述；（二）书证；（三）物证；（四）视听资料；（五）电子数据；（六）证人证言；（七）鉴定意见；（八）勘验笔录。证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
家庭冷暴力也是属于家庭暴力的一种，而家庭暴力是法院认定夫妻感情确已破裂的法定情形之一。只要受害者提供了能够证明家庭冷暴力确实存在，并导致夫妻感情破裂的有力证据，法院是会根据这些证据认定夫妻感情确已破裂，并判决准予离婚的。婚姻法对此没有相应的处罚。
《婚姻法》第三十二条：【离婚诉讼】男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：
(一)重婚或有配偶者与他人同居的;
(二)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；
(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；
(四)因感情不和分居满二年的；
(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提出离婚诉讼的，应准予离婚。
