发现老公外边有女人的处理方式：
一、妥善处理自己的情绪一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
二、在三个月内不要做任何大的决定三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
三、为自己做一个决定外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.
四、和老公摊牌如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。
五、让老公自己去处理他与第三者的关系最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。
老公在外面有了女人我该怎么办 1、抓住男人的心就抓住他的胃这并非只是个民间俗话，也不仅仅体现在表面的会做几道好菜。会做菜的妻子也代表着体贴贤惠，会懂得在丈夫需要安慰的时候送去最温暖的关心。言内之意就是从生活的方方面面关心他，不断完善自我，提升自己的“个人魅力”。 2、不要太依赖男人男人出轨的事情如今屡见不鲜，可以说太多了。究其中最主要的原因就是太粘着男人，依赖男人，缺乏独立的能力。所以，如果你正处在这样的状态，那么请一定要自立，不要太依赖男人，要了解他的需要，科学地满足他，让他体验到你的优势，让他认为你比别人强。 3、偶尔的犯错是可以原谅的人的一生中会受到很多的诱惑，并没有多少人能做到思想绝对的忠诚，素以偶尔一次的犯错也许可以视情况而原谅。当然，如果丈夫假如多次出轨的话依旧妥协原谅，那就变成了纵容。想想是不是自己哪方面做得不当，多了解他的想法。老公出轨回归增加沟通频率是十分有必要的。 4、做个“坏女人”“太好的女人”总是会吃亏的，不管在恋爱还是婚姻中，都不要对另一半太好，尤其是不平等的好。因为感情是相互的，不是伟大到不求对方回报，这样的关系也是不够长久的。所以试着让自己的思想变得自由一点，有自己的异性朋友圈，自己的爱好，保留一些神秘感。另外，语言上也可以坏一点，比如在他眼前说，哪个男人帅而且很优秀，让他知道你并不是一定要“嫁狗随狗”。 5、有时放手会是最好的挽留女人的重心不一定是男人，可以是事业也可以是孩子，如果你老公是经常找在外面找女人，我想你也不必在去找他回来，因为一个人的心野了就很难变回来了，除非几十年以后他找不动了，到那时你要他做什么，他回来你照顾他吗，可是你的青春呢，谁给补给你，所以你现在与其费心老公回心转意到不如费心你的事业和你的孩子，与他分手，这样的男人不值得你留恋，你要去过你自己的人生，找你自己的幸福。丈夫冷淡你了如何处理 1、如果说现在的你发现老公对于你的态度越来越冷淡了，在你主动向他示好的时候，他也绝对提不起精神了，这样的状况我们就要引起注意了，或许做出一些改变，让老公对你有了新鲜感，也会让他对你的态度慢慢的发生一些变化，目前的你如果说是一个在生活当中十分强势的女性，那么慢慢的我们就要学着去收敛自己的脾气，有了任何的事情都要学着去与老公商量一下，有了任何的不满也要尽可能的压住火气与你的'老公讲话，或许你的改变你的温柔会是能够捂热他对你冰冷的心。 2、夫妻之间最忌讳的就是两个人不去沟通，而且两个人没有一个良好的沟通，或许也会使丈夫冷淡，对于你的根源，那么现在的你就需要及时的让丈夫了解到你的心意，了解到你是十分爱他的，肯定对于修复你们夫妻之间感情来讲也是有帮助的。怎么治对你冷淡的老公想要让对你冷淡的老公慢慢的改变对你的态度，那么我们不如去试探一下现在你在老公的心目中是什么样的位置，当着他的面去给异性朋友打电话，约他出来吃饭，看一下他是什么样的反应，如果说他非常的生气，那么我们就能够从他的这种行为中来看到他对你还是有益的，你对他来讲还是十分重要的，这样的方法一方面我们整治老公，另一方面我们也看清楚了老公真正的内心。老公喜欢上别人怎么办 1、问清楚原因，对症下药当问题出现时，必定是有原因的。如果老公因为自己人老珠黄，可以告诉老公，世界上的女人没有不会变老的。就算你换一百个，也没有用。如果是一些小问题，大家可以互相商量。请老公换位思考，如果今天出轨的是自己，老公是什么感觉？难道甘愿自己的小孩叫别人爸爸吗？ 2、坚持做自己喜欢的事情，变得更加有魅力许多女性知道自己的老公有了别人，开始大吵大闹，发脾气。恨不得里面将对方千刀万剐，才能泄心头之恨。其实这么做，只会将自己的老公推出去，让他觉得自己喜欢上别人是对的，自己的太太是那么的不可理喻。你越生气，越愤怒，你不仅输掉了自己，连老公也被赶走了。搞不好自己一生都生活在愤怒痛苦之中，伤害的是自己的身体和让自己的父母担心。 3、没有人规定，没有老公就必须痛苦呀人生变化非常的快，曾经恩爱夫妻，现在劳燕分飞。虽然这是非常不好的现象，但是却又是事实。谁也无法保证自己一辈子不会喜欢上伴侣之外的其他人。有的人很聪明，反省自己的不足，变得更加魅力十足。有的人很幸运，看到老婆如此的善良包容，满怀愧疚，回归家庭。有的人虽然老公离去，可是自己还是快乐的练习跳舞、健身，遇到了比前夫好一亿倍的丈夫。不要为了不必要的人，痛苦的过完一生。 4、就算别人犯错，自己生气发怒也不算对很多事情无法改变，明明知道吵闹并没有用，那就接受。为了自己，好好的努力奋斗下去。老公喜欢上别人，虽然是罪不可赦。可是如果自己常常抓着不放，伤心难过的是自己。难道在临命终的时候，回忆起自己的一生，因为前夫的犯错，自己痛苦了一生，这样不是恶人没有受惩罚，自己白白吃苦掉眼泪。学会让自己快乐起来，要证明给他看，没有你，我一样过得很好！老公在外面有了女人我该怎么办2老公在外面有小三了怎么办 1、不要谩骂，假装淡定，勿忘爱自己。丈夫出轨之后，千万不要频频的谩骂，要知道，此刻，你在丈夫眼里是‘旧人’，第三者在丈夫眼里才是‘新人’，就爱情本身而言，男人此刻肯定对第三者带有一定的倾向性，你的谩骂，只会让男人更加觉得第三者比你温柔贤惠。面对丈夫的出轨，任何做妻子的都会恼怒，但是，这份恼怒不要表现的过于极端，否则，原本就不和谐的夫妻关系会变得更加冰冷。假装淡定，反而会让丈夫底虚。丈夫出轨之后，女人绝不要一哭二闹三上吊，而是该吃吃，该喝喝，该玩玩，要知道因丈夫出轨这事让自己变憔悴后，丈夫充其量会在内心深处散发一丝丝怜悯，作为女人，明明是丈夫做错了事情，干嘛要因此亏待自己？ 2、以守为攻，讨好公婆，勿忘正室角色。一段感情，在火热的时候，想去拆散是很艰巨的一个任务，深陷爱河的人，就像着了魔一般，会失去最起码的理性，此事若强逼丈夫回家，恐怕会弄巧成拙。假如你没有离婚的勇气，且丈夫出轨后还得寸进尺，不妨以守为攻，以不同意离婚的姿态和第三者死耗着。与此同时，要和公婆处理好关系。女人要永远明白，任何出轨的男人，内心都有一块最柔软的空间是留给自个父母的，只要和公婆关系好，丈夫根本没勇气主动离婚。面对丈夫出轨，女人要明白自己的优势：你在丈夫亲朋好友眼里，是被承认的，子女是你和丈夫亲生的。只要你曾经在婚姻里中规中矩，这些人都会站在你这边的。女人要懂得如何防第三者。 3、自我检讨，正视第三者，勿忘曾经美好。丈夫出轨之后，要寻找丈夫出轨的根源，是因为丈夫花心使然，还是自己在婚姻中做的不够好？回忆丈夫曾责怪你的那些缺点，并加以改正，或许婚姻会很快的峰会路转，而不是纠结于丈夫出轨本身。正视第三者的存在，客观的评价第三者身上的优点，搞清楚丈夫为什么会被第三者吸引，并尝试着将第三者的优点偷学过来，占为己有。丈夫出轨后，别轻易的对婚姻说‘离’，多想想和丈夫在一起的那些美好曾经，特别是当男人愿意和第三者了断时，要给丈夫一次改错的机会。 4、尽力阻止，教育为主，切勿变泼妇。捍卫婚姻完整是一个已婚女人的本能，在丈夫出轨之后，更应该和丈夫心平气和的交流。夫妻共同分析丈夫出轨的原因，以及夫妻双方在经营婚姻过程中出现的问题。对于丈夫的出轨糗事，以教育为主，敲打或谴责为辅。关键时刻的以理服人，不但会让丈夫对你暗自佩服，对后出轨时期夫妻的感情修复也是非常有利的。丈夫出轨固然是错，但不能因此埋汰了丈夫这些年在婚姻中的付出，切勿要死要活般和丈夫闹、找第三者闹，否则，会让丈夫觉得待在你身边是一件危险的事情。 5、打亲情牌，感化丈夫，切勿得势不饶人。出轨初期，源于诱惑，所谓和第三者的感情充其量也只是激情，相比夫妻共患难多年的真情，简直小巫见大巫，为此，女人要通过打亲情牌，让丈夫良心发现。绕过出轨这件事，带丈夫到当年恋爱的地方怀旧，给丈夫将两个人在一起经历过的那些磨难以及欢乐时光，一定会让出轨的丈夫感触很多。与此同时，不要因丈夫出轨，逼着孩子和丈夫划清界限。如果有心原谅，就甭得势不饶人；如果难以消化丈夫的出轨行为，就索性离婚。千万别在丈夫愿意悔改时，霸占着婚姻的完整却继续相互折磨。因此啊，第三者怎么防？怎么防第三者？不再烦恼你。如果你尽力创造愉悦刺激的二人世界，多一些两人单独相处的机会，制造暧昧的气氛，男人将会更加爱你。在稳定的关系中，他已经得到了满足，找到了身体和精神上的双重满足，那他对外遇的概率，自然会小很多。
发现老公外边有女人的处理方式：
一、妥善处理自己的情绪一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
二、在三个月内不要做任何大的决定三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
三、为自己做一个决定外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.
四、和老公摊牌如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。
五、让老公自己去处理他与第三者的关系最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。
你发现他有别的女人之后，不要急于惩罚他或者是跟他争论，而是用爱来感化他，让他回心转意，首先要做到是把家里打理得井井有条，照顾好他的父母，多多关心他，当他在外面玩够了，玩累了，以后他自然会发觉自己还有个家，那个家里有属于你们曾经的快乐，还有父母孩子在期盼着他回家，这样子他就会感觉到这个家的温暖，舒服自然而然也就会想通了！其实，我感觉现在社会，跟以前不一样，诱惑太多了，有时候男的一时贪玩，但是现在结婚了，我感觉用爱感化他，让他回转比较好，一离婚受伤的是孩子和双方的父母。
找找自己的原因，看看是不是你的生理问题、心理问题，是不是关心不够，不够温暖等，有的问题发生的原因不仅是单方面的。当初因为相爱走到一起，虽然老公的这种错误很可恨，但他能诚心改过，还是能原谅的。日子是自己过的。你的感受和幸福只有你自己清楚。选择原谅或是不原谅，只有你才能做出正确的判断。不管哪种方式，只有自己过得舒心才是最重要的。
最后的结局不管是在一起还是分开。你都应该从这件事中得到成长。老公的出轨或许是自己还不够对他好，没有及时的关心体贴老公。又或许是自己的懒惰不上进，赶不上老公的步伐。为什么男人出轨女人还得好声好气地对他好等他回心转意！女人要有多大的勇气才能做到这样容忍！女人要上班赚钱，还要照顾孩子、还要照顾家却换来男人的嫌弃跟背叛！有时候想想女人何苦这样作践自己离了不好吗？一个人该怎么过就怎么过，为什么要为了孩子忍各种！
