冷暴力可以说作为一种隐形看不见的“家庭暴力”，所造成的伤害从某种程度来说并不亚于身体暴力和性暴力。冷暴力就像一个“定时炸弹”一样，如果不及时发现与改善，很有可能会“引爆”这颗炸弹，造成无法换回的局面。
那么当男人对你使用冷暴力，该如何反击？
所有女人都应该知道这三个方法，尤其是最后一个，可以说很多男人都害怕。
方法一、坚决不向冷暴力妥协你需要知道男人会对你冷暴力，不沟通，不回应，甚至理直气壮挑战你的底线，目的也是非常明显的，他就是想从你的这份憋屈当中得到快感，让你难受，最后到忍不住了，就屈从于他。
所以假如对方一旦出现冷暴力，千万不可以表现出妥协或者退让以为是相互磨合，这种情况在他看来只会认为是吃定你离不开他，一旦你这次退让了他以后只会变本加厉，从而达到控制你的目的，让你按照他的规矩来做人做事，这样的感情里面，你就会变成他的牺牲品。
方法二、他冷，你要比他更冷感情本身就是需要相互尊重，一起合作经营的，既然他已经对你使用冷暴力，比方说电话不接，信息不回，玩消失不回家等等，那你也没有必要去质问他为什么冷落你了，因为这种其实就是不尊重你，不尊重这段感情，这个时候厉害的女人直接的念头是“你敢冷着我，那么我就比你更冷，没带怕的”，你需要做的是比他更可以沉得住气，该吃饭吃饭，该上班上班，让他知道你不是好惹的，按兵不动，他的情绪才会反过来被你调动，他的冷漠不起作用了，他就会退缩，从而你反败为胜。
方法三、学会好好对自己这招可以直接让男人以后都不敢冷着你，那就是重新回到你的兴趣爱好以及社交圈子，他一定会怕你跑，他不搭理你是吧？那正好，你有时间好好犒劳一下自己，你就可劲的收拾打扮自己，漂漂亮亮的约朋友逛街，唱歌聊天，做你喜欢做的事儿，跟那些能让你开心的人呆在一起，这样一来，那个自信魅力、大方得体的你就又回来了呀，活出你自己的价值，男人他就越来越煎熬，因为她本来以为你会主动求和，但你却过得有滋有味，而他也不能再过衣来伸手，饭来张口的日子，还得担心你过分迷人，他能不难受吗？
所以说，姐妹们好好爱自己，善待自己才是王道！
当你面对冷暴力的时候，一定要有这个意识与认知，我的婚姻我做主，你发现了另一半冷暴力，你必须知道要去解除它改善它，而不是任由冷暴力的泛滥，不然只会让婚姻走向终点。
我是子豪，一位理性经营婚姻倡导者，从业情感咨询多年，见过很多不幸，依然希望帮助更多人追寻幸福
其实大多数的情感危机都是有机会可以复合的，只不过有很多人在慌张无措的情况下很难正确处理危机，往往采用死缠烂打，不断保证承诺，冷战，讨好献殷勤，找朋友劝说，甚至直接看缘分等错误的方式，导致情况越来越糟！
想确认是否还有复合的机会，可以和我聊聊，帮你进行一个情感测试，用对方法是感情修复的关键！
冷暴力其实也是暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神和心理上受到严重的伤害。如果我的老公总是对我冷暴力，我肯定会受不了的。但更重要的事情，我要想办法去打破这种局面，那就需要一些办法来缓和我们之间的关系。
一，要主动去找老公冷暴力的原因。家庭冷暴力也是有缘故的，尽管老公的家庭冷暴力是他的不对，但他也有可能是受到了什么伤害才会做出这样的行为，可能是工作上的压力，再加上你对他不理解，导致他对你实施冷暴力，如果是这种原因导致的，你就需要纠正自身的毛病，才有可能减轻老公对你的冷暴力。除此之外还有其他的因素，这就需要你自己去慢慢寻找了。
二，主动去找老公沟通。夫妻之间出现了冷暴力的行为，我认为是缺少沟通的表现，有些男人的性格是一种默默承受的类型，他会把所有的苦楚全部放在心里，时间久了就会慢慢演变成冷暴力，因为他拒绝沟通也不想去解决，这个时候你要特别的主动，邀请他主动解决这个问题。其实冷暴力也不全是男人的错，夫妻之间要懂得主动开口去沟通，这样才能避免冷暴力的发生。
三，培养新的兴趣。如果说用了很多办法和老公的关系还没有得到缓解，那我就会培养新的兴趣，因为我认为一个女人其实结了婚也不应该把所有的重心都放在男人和家庭上面，应当花些时间多爱自己。其实女人在家庭遭遇冷暴力后，可以尝试培养新的兴趣，转移注意力。这样你就会有了新的精神寄托，也不会把所有的心思放在男人上面，其实我们失去了谁都能活着，不是吗？
两个人在一起生活数年，情感或者想法都多多少少会有些许的变化，但是人是感性的动物，郁闷烦恼需要一个关心自己的人知道，所以如果感觉对方的情绪有冷暴力的表现时，去聆听他的心声，让他能够倾诉他的痛苦，给予他安慰。
女人太过强势男人也会遇刚则刚，所以以撒娇示弱地姿态找到突破口，发出感情邀请，第一个先主动的人不等于认输，婚姻生活里没有谁输谁赢，爱需要包容，让他感受到你对待你们之间情感的重视。冷暴力很可怕，但是要找到解决的办法不要一味的回避，但是如果你感到对方已经让你用尽办法可还是无动于衷，那么请向外界求助!
家庭生活中冷暴力很可怕情感生活最怕的就是不沟通不交流。冷暴力的杀伤力让让受害者饱受折磨、生不如死，家庭生活中如果老公让你感觉他待你是空气一般、故意漠不关心、不理不睬等冷暴力方式待你或者更为严重的轻视、疏远、冷嘲热讽等，请重新审你们的婚姻关系是否出现了裂痕。
冷暴力比肉体摧残更加有伤害性，无声的冷暴力比争吵更加可怕，在精神或者情感被虐待一段时间后，人的安全感、尊严都会被消极自卑愤怒的这些情绪吞噬，让你感到自己的存在感在减弱，让你的人生观和价值观发生扭曲，出现极端情绪。婚姻生活中，如果一人使用冷暴力对待对方，其他的家庭成员的精神也会受到波及，家庭生活最后苦不堪言。
结语生活在一个屋檐下的两口子，兴趣爱好，包括个性都不可能严丝合缝，彼此一致的，纵使历经过岁月的洗礼，渐渐地走来，但仍然达不到圆融具足的地步。那么，生活中的夫妻俩，怕的不是矛盾的出现，而是我们作为夫妇俩心目中关注这些问题的态度，以及对于解决这些矛盾的方式方法。
要让他意识到冷暴力的严重后果，积极沟通，共同解决问题。
其实，我以前也是个爱冷战的男人，遇到问题不和她沟通，总是生闷气，但她在我伤心的时候还是愿意主动和我说话，努力地想把我从这种状态里拉出来。至于什么原因一两句也表达不清楚，两个人、两个家庭其实都有原因，但我觉得还是我的原因多一些。
所以，我能给你的建议是:首先，你心里一定要清楚，他和你冷暴力，不是因为他不在乎你，而是因为太把你们之间发生的某些事或者一句话当回事所以才这样（他肯定不会和感情不深的其他人冷暴力），他心里一定是有你的。
第二，他这样子只能说他很幼稚，心里不成熟，像以前的我一样，你要做的就是让他能意识到再冷暴力的严重后果，刺激到他心里的某个点，真正能让他意识到自己错了，他自己就会主动做出改变。那么你可以在他惹你生气的时候你也不理他。，好了后主动和他说。
或者可以收拾东西，打好招呼，回娘家（注意，一定要和他或者他父母打好招呼），放心，他一定会去找你的，等他找你，你就主动和他说是因为什么你才回来的，因为你不说，以他这种情商，我敢百分百确定，他会觉得是你不对。
还可以选择性的和他父亲或母亲沟通（看谁更通情达理，反正以前不管咋回事，我爸都会说我不对），讲清原由，语气平和一点。没事多让他看些提高情商的书（主要是我喜欢看书，也是真的意识到了自己的缺陷，真的想去提升自己，改变自己）。
第三，最重要的，只要能沟通，就不要轻言离婚，离了婚的日子不是那么好过的。对于情商低的人，还是没有一件事能刺激到他，迫使他去做出改变，希望未来的你能通过自己的力量或者借助亲戚朋友能让他早点意识到自己的问题。
都是借助自己的亲身经历写出来的，希望对你多多少少的有些帮助。希望大家不管经历多少风雨，心里永远都有彼此，对对方永远不离不弃。
