采光权的法律规定具体如下：
1、房子室内空间的高度应不低于2.4米，各楼栋之间的距离不小于楼房高度乘以0.7的系数，如果小于这个距、离，就会影响室内运颤的采光、通风和居民之间的生活等。
2、按照国家规以冬至日照时间不低于1小时为标准。间距是用建筑物室外坪至猜御房屋檐口的高度各地在冬至日正午时的太阳高度角。也可以用：楼高：楼间距＝1比1比1比值计算。楼间距是住房保证日照的一个考察参数，即以保证日照时间在每天1个小时以上为前提，另外关于楼间距的数字规定与楼的朝向有穗悄岩关，南北朝向其楼间距与阳面楼高的比例为1.5，南北偏东为1.3，东西朝向为1。
《中华人民共和国民法典》第二百八十八条
不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。
建筑物的采光应保证冬至日午间满窗日照时间不少于一小时，或者全天有效日照时间累计不少于两小时。日照时间的认定，应在冬至日进行实地测量或者委托有关部门进行测算鉴定。被遮挡建筑物窗户底沿应距地面一米以上，其面积大于规定标准(室内面积的七分之一)的，按规定标准计算。按原基原高翻建房屋影响相邻方采光，或者被遮挡建筑物是在遮挡建筑物建成之后兴建的，不认定为侵权。被遮挡建筑物是违章建筑的，其采光请求不予保护；遮挡物是违章建筑的，不得兴建，已兴建的应当拆除。
所谓采光权，通常是指房屋的所有人或使用人享有从室外取得适度光源的权利。
《物权法》第八十九条规定：建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。
《物权法》对居民的通风、采光和日照进行了明确保护，相邻双方应以不妨碍为建设的先期条件。
根据我国《中华人民共和国国家标准城市居住区规划设计规范（GB50180-93）》的定：大城市住宅日照标准为大寒日≥2小时，冬至日≥1小时，老年人居住建筑不应低于冬至日日照2小时的标准；在原设计建筑外增加任何设施不应使相邻住宅原有日照标准降低。旧区改造的项目内新建住宅日照标准可酌情降低，但不应低于大寒日日照1小时的标准。
这属于相邻关系。《民法通则》第83条规定：不动产的相邻各方，应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的精神，正确处理截水、排水、通行、通风、采光等方面的相邻关系，给邻方造成妨碍或损失的，应当停止侵害，排除妨碍，赔偿损失。
采光权的法律规定是：采光权是指房屋的所有人或使用人享有从室外取得适度光源的权利，是附属于建筑物的权利。住宅采光权不容侵犯，业主采光受到实质影响是业主被侵犯采光权的关键。大城市住宅日照标准为大寒日≥2小时，冬至日≥1小时，老年人居住建筑不应低于冬至日日照2小时的标准。
【法律依据】
《民法典》第二百八十八条不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。第二百九十三条建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。第二百九十四条不动产权利人不得违反国家规定弃置固体废物，排放大气污染物、水污染物、土壤污染物、噪声、光辐射、电磁辐射等有害物质。
