用户逾期了，想要恢复个人信用，必须先还清逾期的欠款。还清逾期的欠款后，逾期记录只会在征信中保留5年，5年以后逾期记录会自动删除，这样个人征信就会恢复正常。而逾期非本人原因导致，可以向贷款机构申诉，要求贷款机构撤销逾期记录。
1、立即还清欠款：一旦发现自己逾期还款，那么用户应纤让该立即还清欠款，然后在联系银行客服，告知客服自己并非恶意逾期，并且目前已经归还了欠款，并申请银行不要将自己的逾期记录上报征信，保证后期一定如期归还欠款，那么只要用户是初次逾期，一般银行会同意用户的还款申请。
2、可进行申诉：如果用户并不是恶意逾期，但是发现自己逾期的时候银行已经将自己毕竖做的逾期记录上报了征信，这个时候用户可赶紧联系银行表明情况，在银行认可了用户的原有后，可申请进行征信撤销，向征信中心进行申诉，只要申诉时有银行的证明文件，一般都可申诉成功。
3、利用银行的容时容差：上面我们也说过，银行是有宽限期的，那么用户要弄清楚自己信用卡的具体期限，以及最后还款时间点，争取不会上征信。
4、信用覆盖：如果上征信的事实已经不能挽回，这个时候用户也不用担心，逾期还款记录并不会伴随我们一身，只要用户后期保证不产生任何逾期还款的记录，那么即可在2年后覆盖自己的征信报告，5年后不手衡良征信记录会彻底从征信系统中消失。
总而言之，一定要还清逾期的欠款，逾期记录才会删除，否则逾期记录会一直保留在征信中，从而形成征信污点。
逾期如果是因不可抗力，是可以进行修复的，下面将从定义和方式来阐述
（一）征信修复的概念征信修复是不良信息主体为改善自身信用状况，按照规定的条件和程序，向征信机构或信息提供者提出申请并被确认的行为过程。征信修复不是篡改数据，不是违规屏蔽数据，不等于利用漏洞“袭者宏洗白”，是公民对征信中记录的信息通过合法合规方式进行修复的手段。征信修复必须满足两个条件：一是非故意；二是不拍册可抗力。
（二）征信修复的方式目前在我国针对非恶意逾期等行为造成的不良征信记录修复主要有以下三种方式：一是信息主体享有对错误、遗漏信息的异议修复权。《征信业管理条例》第二十五条规定：嫌配“信息主体认为征信机构采集、保存、提供的信息存在错误、遗漏的，有权向征信机构或者信息提供者提出异议，要求更正。”征信机构自收到异议之日起20日内进行核查和处理，确认相关信息确有错误、遗漏的，信息提供者、征信机构应当予以更正。
二是信息主体对无法确认是否为不良征信的信息拥有解释权。根据《个人信用信息基础数据库管理暂行办法》第二十四条规定，对于无法核实的异议信息，信息主体可通过“个人声明”的方式对异议信息进行解释说明并载入异议人信用报告。
恢复征信的方法主要分为两种，一种是时间修复，一种直接向银行提出申诉，进行消除。个人征信报告的信息保留时间为5年，这就意味着你的征信不良记录在5年之后会自动消除，前提是你必须将逾期金额以及罚息等费用全部还清。第二种就是向银行提出申诉，并递交相关证明：
01.短期逾期，及时还款，与银行联系不上报征信中心
如果只是短期的逾期，需要欠款人在补足欠款后主动与银行联系，争取不上报。并不是所有逾期，都会立即显示在个人征信报告上，如果在银行上报央行征信中心之前联系欠款银行，还清欠款，问题解决了，可能就不上报了，也就不存在产生逾期记录的问题。
02.逾期超过90天，还清欠款，5年后自动消除
逾期时间超过90天的，则需要还清欠款并注意自己的信用习惯。一般逾期90天以上，就已经被上报征信了。这时欠款人除了需要还清欠款，通常还需要偿还一定数额的罚息。此外，为了防止被认定为恶意逃避还款，不要立即对欠款账户销户，不良信息会在5年后自动消除。
03.不可抗力原因逾期，可向银行申诉
如果因为不可抗力等因素意外逾期，欠款人可以向银行提出申诉，要求银行开具“非恶意逾期证明”。比如，由于疾病、出国等特殊情况导致不能在还款期内及时还款，导致意外逾期的情况下，银行可以认定逾期并非出于恶意。如能联系银行开具“非恶意逾期证明”，则不会对个人征信报告产生影响。
04.非个人原因逾期，可向银行提出“异议申请”
如果并非是自己的原因导致“被逾期”，欠款人可以向央行提出“异议申请”。这种“被逾期”的情况可能是由于系统错误或冒名贷款引起，可以及时联系相关逾期银行说明情况，之后再去当地人民银行征信中心提交异议申请。经查属实，即可在15个工作日内消除不良逾期记录。
希望大家要爱惜自己的信用，不要产生严重逾期行为，因为征信对生活中的方方面面都十分重要。即使有了不良的征信记录，也要用正确的方法去解决。
法律分析：起诉状的写法和内容：原告：被告：诉讼请求：事实与理由：证据和证据来源，证人姓名和住址：此致人民法院起诉人：年月日附：本诉状副本x份。
具体的内容根据具体案情定。在起诉书中列明相关的违约事实和相关的证明材料和资料即可。
法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》
第一百一十九条起诉必须符合下列条件：
(一)原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织;
(二)有明确的被告;
(三)有具体的诉讼请求和事实、理由;
(四)属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
第一百二十条起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
第一百二十一条起诉状应当记明下列事项：
(一)原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式;
(二)被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息;
(三)诉讼请求和所根据的事实与理由;
(四)证据和证据来源，证人姓名和住所。
